Showcase
Bilder sagen mehr als 1000 Worte.
Mach dir gern ein Bild von meinen Trainings und von meinen Referenzen um zu sehen, dass Erfolg und Ziele bei mir GROSS geschrieben werden.
Hi, Christoph ist mein Name und ich gebe Personaltraining in Hannover. Mein Ziel ist es, dein persönliches Fitnesslevel zuerreichen. Dazu vereinbaren wir zunächst ein persönliches Gespräch und analysieren dein aktuellen Ist-Zustand und besprechen deine Ziele und die Umsetzbarkeit. Wir sprechen über Trainings und Essgewohnheiten und erarbeiten einen Trainingsplan. Regelmäßig sehen wir uns wieder und erreichen gemeinsam dein Ziel.
Einen von zwei Schmerzen müssen wir ertragen: Den Schmerz der Disziplin oder den eines schlechten Gewissens. Der Unterschied ist, Disziplin wiegt Gramm, ein schlechtes Gewissen wiegt Tonnen. – Jim Rohn
Jeder Mensch ist einzigartig, darum sind alle nötigen Interventionen, Strategien und Maßnahmen, die dich nachhaltig verändern sollen stets individuell und maßgeschneidert. Coaching bezieht sich bei mir darauf konstruktivere Gewohnheiten zu bilden um energiegeladen ein gesundes Leben zu führen.
Parkour bezeichnet eine Fortbewegungsart, deren Ziel es ist, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A zu Punkt B zu kommen. Bewegungsfluss, - Kontrolle, - Präzession stehen dabei im Vordergrund. Parkour wird deshalb auch als „Kunst der effizienten Fortbewegung“ bezeichnet. Spiritualität ist mein Antrieb, die Ausübung von Parkour und Calisthenics bedeutet für mich die Entwicklung und den Erfahrungsgewinn von inneren Qualitäten.
Functional Training bedeutet die körperliche Leistung zu steigern und präventiv den persönlichen Anforderungen und Alltagsbeanspruchungen entgegenzuwirken. Funktionelles Training umfasst das ganze Spektrum an Trainingsinhalten, das notwendig ist, um die optimale Anpassung für die individuellen Anforderungen hervorzurufen. Hier werden Übungen mit dem eigenen Körperbewegungen und in allen Bewegungsebenen angewandt.
Um wirkliche Kraft aufzubauen, braucht man weder Gewichte noch Geräte. Man kann wahrhaft herkulische Kraft ohne eine besondere Ausrüstung erlangen – man muss nur wissen, wie. Calesthenics ist die Kunst, den menschlichen Körper, durch Training mit dem eigenen Körpergewicht aufzubauen.
Mach dir gern ein Bild von meinen Trainings und von meinen Referenzen um zu sehen, dass Erfolg und Ziele bei mir GROSS geschrieben werden.
Kein Training ist gleich, jedes ist anderes. Bereits schnell konnte ich an meinem Körper Veränderungen sehen und bin Dankbar, Christoph als Trainer zu haben. Selbst wenn ich nicht mehr kann, bekomme ich die benötigte Motivation und schon geht's weiter. Ich hätte mir die Mitgliedschaft im Sportstudio sparen können, da war ich nämlich nie.
Als ich Christoph kennengelernt habe wusste ich sofort, dass ich mit ihm eine andere Art Trainer kennenlernte. Er fragte mich über bisherige Erfahrungen in Sachen Sport aus und hat das Training gezielt auf meine Stärken gelegt. Christoph gab mir in meinen Trainings fordernde Aufgabe um meine Ziele noch besser zu erreichen und zu überbieten. Er nimmt sich Zeit und korrigiert sofort wenn die Haltung nicht korrekt ist. Daumen hoch für ihn als Personal Trainer.
Christoph ist ein mega motivierender Trainer. Er zeigt mir immer wieder ausweich Übungen, die genau so effektiv sind, aber auf mich und mein Körpergewicht angepasst sind. Es macht super viel Spaß mit ihm zu trainieren und die Erfolge zeigen sich von Training zu Training immer mehr. Weiter so!
Gern kannst du mir eine Nachricht hinterlassen oder mich anrufen, damit wir schnell mit deinem Training beginnen können. Ich freue mich von dir zu hören.
Isernhagener Straße 16
30161 Hannover
Deutschland
fit@eyssertraining.de
Telefon: (+49) 177 721 60 02
